Afirmacja – co to jest? Afirmacje – to zdania wpływające na przekonywaniu siebie w myślach ( słowie ) na swój własny temat. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma prowadzić do identyfikacji z ich treścią. Jednak bardzo często nieświadomie afirmujemy negatywne treści. Jakżeż często powtarzamy sobie zdania typu; –Czytaj więcej ⟶